میخک

100 g (۱۰۰ g) میخک دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و – چربی است.

۵۰ g میخک دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و – چربی است.

۱۵۰ g میخک دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و – چربی است.

۲۰۰ g میخک دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و – چربی است.

۲۵۰ g میخک دارای 55 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و – چربی است.