بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رلیش کرنبرگ و پرتقال
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسرو شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۳۲ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۱۸ mg 20%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۸ mg 1%
- پتاسیم ۳۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 178 | ۰٫۳ g | ۴۶ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۷۵ g | 490 | ۰٫۸ g | ۱۲۷ g | ۰٫۳ g |
| 2 وعده | ۵۵۰ g | 979 | ۱٫۷ g | ۲۵۴ g | ۰٫۶ g |
| ½ وعده | ۱۳۷٫۵ g | 245 | ۰٫۴ g | ۶۴ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۸۲۵ g | 1469 | ۲٫۵ g | ۳۸۱ g | ۰٫۸ g |
| 4 وعده | ۱۱۰۰ g | 1958 | ۳٫۳ g | ۵۰۸ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۰٫۲ g | ۲۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 267 | ۰٫۵ g | ۶۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 356 | ۰٫۶ g | ۹۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 445 | ۰٫۸ g | ۱۱۶ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ رلیش کرنبرگ و پرتقال
در 100 g (۱۰۰ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال دارای 178 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۷۵ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۷۵ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال دارای 490 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۵۰ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۵۰ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال دارای 979 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۵۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳۷٫۵ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳۷٫۵ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال دارای 245 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۸۲۵ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۲۵ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال دارای 1469 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۸۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۰۰ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۰۰ g) رلیش کرنبرگ و پرتقال دارای 1958 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵۰۸ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g رلیش کرنبرگ و پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رلیش کرنبرگ و پرتقال دارای 89 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g رلیش کرنبرگ و پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رلیش کرنبرگ و پرتقال دارای 267 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173962 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
