اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۵۴۳ kcal —
  • پروتئین ۹٫۵ g 19%
  • کربوهیدرات ۵۲ g 19%
  • چربی ۳۱ g 40%
  • چربی اشباع ۱۳ g 65%
  • فیبر ۳٫۳ g 12%
  • قندها ۴۰ g —
  • سدیم ۲۶۴ mg 11%
  • کلسترول ۵ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۵ µg 2%
  • ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۲٫۸ mg 18%
  • ویتامین K ۵٫۹ µg 5%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
  • نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 23%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۴ mg 9%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
  • فولات (B9) ۴۰ µg 10%
  • ویتامین B12 ۰٫۱۵ µg 6%
  • کولین ۲۸٫۲ mg 5%

مواد معدنی

  • کلسیم ۷۰ mg 5%
  • آهن ۱٫۳ mg 7%
  • منیزیم ۴۹ mg 12%
  • فسفر ۱۴۴ mg 12%
  • پتاسیم ۲۹۵ mg 6%
  • روی ۰٫۹۹ mg 9%
  • مس ۰٫۲ mg 22%
  • منگنز ۰ mg 0%
  • سلنیوم ۰٫۷ µg 1%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g543۹٫۵ g۵۲ g۳۱ g
۵۰ g۵۰ g272۴٫۸ g۲۶ g۱۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g815۱۴ g۷۸ g۴۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g1086۱۹ g۱۰۵ g۶۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1358۲۴ g۱۳۱ g۷۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی دارای 543 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

در ۵۰ g شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی دارای 272 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی دارای 815 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی دارای 1086 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g شکلات تخته‌ای ترد با مغز کره بادام‌زمینی دارای 1358 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۳۱ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 6795 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر