بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
شکلاتی با روکش
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۹ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۴٫۹ g 24%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۳۸ g —
- سدیم ۳۳۲ mg 14%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۹ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۱۰٫۶ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۳ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۲۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
- کولین ۲۰٫۶ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۶ mg 9%
- آهن ۳٫۶ mg 20%
- منیزیم ۳۶ mg 9%
- فسفر ۸۷ mg 7%
- پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۳۱ mg 34%
- منگنز ۰٫۴۹ mg 21%
- سلنیوم ۳٫۴ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 399 | ۳٫۶ g | ۵۷ g | ۱۶ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 113 | ۱ g | ۱۶ g | ۴٫۵ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 226 | ۲٫۱ g | ۳۲ g | ۹ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 57 | ۰٫۵ g | ۸٫۱ g | ۲٫۳ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 339 | ۳٫۱ g | ۴۹ g | ۱۴ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 452 | ۴٫۱ g | ۶۵ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 200 | ۱٫۸ g | ۲۹ g | ۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 599 | ۵٫۴ g | ۸۶ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 798 | ۷٫۳ g | ۱۱۴ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 998 | ۹٫۱ g | ۱۴۳ g | ۴۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش
در 100 g (۱۰۰ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش دارای 399 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش دارای 113 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش دارای 226 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش دارای 339 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش دارای 452 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش دارای 200 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک های شکلاتی پر شده با کرم با روکش دارای 599 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174942 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
