بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم مارچوبه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی‌شده، آماده‌شده با حجم مساوی آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- سدیم ۴۰۲ mg 17%
- کلسترول ۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۲ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۳۳ mg 2%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۱۶ mg 1%
- پتاسیم ۷۱ mg 2%
- روی ۰٫۳۶ mg 3%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 35 | ۰٫۹ g | ۴٫۲ g | ۱٫۷ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 85 | ۲٫۳ g | ۱۰ g | ۴٫۱ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 171 | ۴٫۶ g | ۲۰ g | ۸٫۲ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 43 | ۱٫۱ g | ۵٫۱ g | ۲ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 256 | ۶٫۹ g | ۳۱ g | ۱۲ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 342 | ۹٫۲ g | ۴۱ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۵ g | ۲٫۱ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 53 | ۱٫۴ g | ۶٫۳ g | ۲٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 70 | ۱٫۹ g | ۸٫۴ g | ۳٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 88 | ۲٫۴ g | ۱۱ g | ۴٫۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم مارچوبه
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم مارچوبه دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) سوپ کرم مارچوبه دارای 85 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) سوپ کرم مارچوبه دارای 171 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) سوپ کرم مارچوبه دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) سوپ کرم مارچوبه دارای 256 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) سوپ کرم مارچوبه دارای 342 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم مارچوبه دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم مارچوبه دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174549 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
