بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم مارچوبه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ‌شده، با افزودنی شیر ۲ درصد چربی
60
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۶٫۴ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۶٫۴ g 2%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- سدیم ۴۲۱ mg 18%
- کلسترول ۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۸٫۳ µg 8%
- ویتامین C ۱٫۶ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۵۲ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۴۹ mg 3%
- ویتامین K ۰٫۳۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۶ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۱ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۲ mg 6%
- آهن ۰٫۳۵ mg 2%
- منیزیم ۸٫۳ mg 2%
- فسفر ۶۳ mg 5%
- پتاسیم ۱۴۶ mg 3%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۲٫۶ g | ۶٫۴ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۱٫۳ g | ۳٫۲ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۳٫۸ g | ۹٫۶ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۵٫۱ g | ۱۳ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۶٫۴ g | ۱۶ g | ۶٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم مارچوبه
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم مارچوبه دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم مارچوبه دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم مارچوبه دارای 90 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ کرم مارچوبه دارای 120 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ کرم مارچوبه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ کرم مارچوبه دارای 150 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5255 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
