شیر غلیظ‌شده کم‌چرب

100 g (۱۰۰ g) شیر غلیظ‌شده کم‌چرب دارای 286 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g شیر غلیظ‌شده کم‌چرب دارای 143 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g شیر غلیظ‌شده کم‌چرب دارای 429 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g شیر غلیظ‌شده کم‌چرب دارای 572 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g شیر غلیظ‌شده کم‌چرب دارای 715 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۵۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.