گواوای معمولی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳۱ µg 3%
• ویتامین C ۲۲۸ mg 254%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۷۳ mg 5%
• ویتامین K ۲٫۶ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
• نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۵ mg 9%
• ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
• فولات (B9) ۴۹ µg 12%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۷٫۶ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۸ mg 1%
• آهن ۰٫۲۶ mg 1%
• منیزیم ۲۲ mg 5%
• فسفر ۴۰ mg 3%
• پتاسیم ۴۱۷ mg 9%
• روی ۰٫۲۳ mg 2%
• مس ۰٫۲۳ mg 26%
• منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
• سلنیوم ۰٫۶ µg 1%