بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی کاد
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، همراه سبزیجات، با نمک
137
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۳٫۶ g
چربی۸٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۷ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۳٫۶ g 1%
- چربی ۸٫۲ g 10%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 137 | ۱۲ g | ۳٫۶ g | ۸٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۵٫۹ g | ۱٫۸ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 206 | ۱۸ g | ۵٫۳ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 274 | ۲۴ g | ۷٫۱ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 343 | ۳۰ g | ۸٫۹ g | ۲۰ g |
پرسشها دربارهٔ ماهی کاد
در 100 g (۱۰۰ g) ماهی کاد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهی کاد دارای 137 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g ماهی کاد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهی کاد دارای 69 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهی کاد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهی کاد دارای 206 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهی کاد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهی کاد دارای 274 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهی کاد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهی کاد دارای 343 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0224E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر