بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۱۹ g 94%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۴٫۴ g —
- سدیم ۱۶ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۱ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۹۶ mg 5%
- فسفر ۵۶ mg 4%
- پتاسیم ۲۴۰ mg 5%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- سلنیوم ۱٫۸ µg 3%
- ید ۱٫۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 197 | ۱٫۷ g | ۵٫۳ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۰٫۸ g | ۲٫۷ g | ۹٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 296 | ۲٫۵ g | ۸ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 394 | ۳٫۳ g | ۱۱ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 493 | ۴٫۱ g | ۱۳ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened
در 100 g (۱۰۰ g) Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened دارای 197 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened دارای 99 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened دارای 296 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened دارای 394 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened دارای 493 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) Q1034 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
