بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با قند(ها)
379
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۷۶ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۷۶ g 27%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۱۱ g 38%
- قندها ۶۸ g —
- سدیم ۸۵ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۲۳ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۶ mg 9%
- آهن ۱۳ mg 72%
- منیزیم ۱۶۶ mg 40%
- فسفر ۲۴۴ mg 20%
- پتاسیم ۶۰۵ mg 13%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- ید ۱۶٫۶ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 379 | ۶٫۷ g | ۷۶ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 190 | ۳٫۳ g | ۳۸ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 569 | ۱۰ g | ۱۱۳ g | ۴٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 758 | ۱۳ g | ۱۵۱ g | ۶٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 948 | ۱۷ g | ۱۸۹ g | ۸٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Chocolate drink with sugar powder386 kcal / 100 g
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified powder372 kcal / 100 g
- Cocoa beverage with sugar prepared81 kcal / 100 g
- Cocoa powder deoiled without sugar343 kcal / 100 g
- Chocolate pó469 kcal / 100 g
- Energy food drink dry powder drinking chocolate cadbury402 kcal / 100 g
- Achocolatado com alto teor de gordura pó428 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی
در 100 g (۱۰۰ g) پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی دارای 379 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی دارای 190 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی دارای 569 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی دارای 758 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر کاکائو یا شکلات برای نوشیدنی دارای 948 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۸۹ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 18101 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
