بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی قیفی شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیهای
222
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۷٫۵ g 37%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۶۱ mg 3%
- کلسترول ۹۱ mg 30%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶۲ µg 18%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۶۱ mg 4%
- ویتامین K ۰٫۹ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۱ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
- کولین ۲۶ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۱ mg 10%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۱۱۶ mg 9%
- پتاسیم ۱۷۷ mg 4%
- روی ۰٫۵۲ mg 5%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 222 | ۴٫۱ g | ۲۲ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 111 | ۲٫۱ g | ۱۱ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 333 | ۶٫۲ g | ۳۲ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 444 | ۸٫۲ g | ۴۳ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 555 | ۱۰ g | ۵۴ g | ۳۳ g |
پرسشها دربارهٔ بستنی قیفی شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی قیفی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی قیفی شکلاتی دارای 222 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی قیفی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی قیفی شکلاتی دارای 111 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی قیفی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی قیفی شکلاتی دارای 333 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی قیفی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی قیفی شکلاتی دارای 444 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی قیفی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی قیفی شکلاتی دارای 555 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7028 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر