بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر کاستارد شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
یخچالی
121
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۵ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۵ g 7%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 11%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۶۴ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۳ mg 9%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۲۵٫۴ mg 6%
- فسفر ۹۸٫۵ mg 8%
- پتاسیم ۲۶۶ mg 6%
- روی ۰٫۵۳ mg 5%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
- ید ۲۱٫۲ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 121 | ۳٫۵ g | ۱۸ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 61 | ۱٫۷ g | ۹ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 182 | ۵٫۲ g | ۲۷ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 242 | ۶٫۹ g | ۳۶ g | ۷٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 303 | ۸٫۷ g | ۴۵ g | ۸٫۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر کاستارد شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) دسر کاستارد شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر کاستارد شکلاتی دارای 121 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g دسر کاستارد شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر کاستارد شکلاتی دارای 61 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر کاستارد شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر کاستارد شکلاتی دارای 182 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g دسر کاستارد شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دسر کاستارد شکلاتی دارای 242 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g دسر کاستارد شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دسر کاستارد شکلاتی دارای 303 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 39200 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
