بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوکی ساندویچی با تکه های شکلات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مغز کرمی
425
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۹ g
کربوهیدرات۶۴ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۶۴ g 23%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۵٫۹ g 29%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳۸ g —
- سدیم ۲۷۹ mg 12%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- ویتامین K ۴٫۲ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۵۶ µg 14%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۱۱٫۳ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۵۹ mg 5%
- پتاسیم ۹۴ mg 2%
- روی ۰٫۶۹ mg 6%
- مس ۰٫۲۱ mg 23%
- سلنیوم ۱۱٫۸ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 425 | ۲٫۹ g | ۶۴ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 213 | ۱٫۵ g | ۳۲ g | ۸٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 638 | ۴٫۴ g | ۹۵ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 850 | ۵٫۹ g | ۱۲۷ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1063 | ۷٫۴ g | ۱۵۹ g | ۴۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کوکی ساندویچی با تکه های شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) کوکی ساندویچی با تکه های شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوکی ساندویچی با تکه های شکلات دارای 425 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g کوکی ساندویچی با تکه های شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوکی ساندویچی با تکه های شکلات دارای 213 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوکی ساندویچی با تکه های شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوکی ساندویچی با تکه های شکلات دارای 638 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوکی ساندویچی با تکه های شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوکی ساندویچی با تکه های شکلات دارای 850 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۲۷ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوکی ساندویچی با تکه های شکلات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوکی ساندویچی با تکه های شکلات دارای 1063 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۵۹ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7672 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
