بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
چیپس شکلاتی، مخلوط خشک
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۶۶ g 24%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۸٫۳ g 42%
- سدیم ۲۹۰ mg 13%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۲ mg 12%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۵۱ µg 13%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۳ mg 3%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۳۶ mg 9%
- فسفر ۸۰ mg 6%
- پتاسیم ۲۰۸ mg 4%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۳ mg 33%
- منگنز ۰٫۳۶ mg 16%
- سلنیوم ۲٫۴ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 497 | ۴٫۶ g | ۶۶ g | ۲۵ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 141 | ۱٫۳ g | ۱۹ g | ۷٫۱ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 282 | ۲٫۶ g | ۳۸ g | ۱۴ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 70 | ۰٫۷ g | ۹٫۴ g | ۳٫۶ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 423 | ۳٫۹ g | ۵۶ g | ۲۱ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 564 | ۵٫۲ g | ۷۵ g | ۲۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 249 | ۲٫۳ g | ۳۳ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 746 | ۶٫۹ g | ۹۹ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 994 | ۹٫۲ g | ۱۳۲ g | ۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1243 | ۱۲ g | ۱۶۵ g | ۶۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی دارای 497 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی دارای 141 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی دارای 282 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی دارای 70 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی دارای 423 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی دارای 564 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۵۰ g پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی دارای 249 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر آماده کوکی چیپس شکلاتی دارای 746 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174952 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
