بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی
کالری و اطلاعات تغذیهای
۲ درصد چربی
94
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۱ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۱٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۴ kcal —
- پروتئین ۷٫۱ g 14%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱٫۸ g 2%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- سدیم ۳۳ mg 1%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱ µg 2%
- ویتامین C ۲٫۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۲ mg 7%
- آهن ۰٫۰۳ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 94 | ۷٫۱ g | ۱۲ g | ۱٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۳٫۵ g | ۵٫۸ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 141 | ۱۱ g | ۱۷ g | ۲٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 188 | ۱۴ g | ۲۳ g | ۳٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 235 | ۱۸ g | ۲۹ g | ۴٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی
در 100 g (۱۰۰ g) ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی دارای 94 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی دارای 47 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی دارای 141 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی دارای 188 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماست یونانی با طعم آناناس چوبانی دارای 235 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170909 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر