بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنکیک پیتزایی نخود
کالری و اطلاعات تغذیهای
وگان، پختهشده در فر، خانگی، با نمک
319
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۹ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 29%
- کربوهیدرات ۳۷ g 13%
- چربی ۱۰ g 13%
- فیبر ۱۰ g 37%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 319 | ۱۴ g | ۳۷ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 160 | ۷٫۲ g | ۱۹ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 479 | ۲۲ g | ۵۶ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 638 | ۲۹ g | ۷۴ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 798 | ۳۶ g | ۹۳ g | ۲۶ g |
پرسشها دربارهٔ پنکیک پیتزایی نخود
در 100 g (۱۰۰ g) پنکیک پیتزایی نخود چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنکیک پیتزایی نخود دارای 319 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g پنکیک پیتزایی نخود چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنکیک پیتزایی نخود دارای 160 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنکیک پیتزایی نخود چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنکیک پیتزایی نخود دارای 479 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنکیک پیتزایی نخود چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنکیک پیتزایی نخود دارای 638 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنکیک پیتزایی نخود چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنکیک پیتزایی نخود دارای 798 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0247T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر