بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پوست مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز، پخته در قابلمه، پخته در مایکروویو، پوچشده، بخارپز یا خورشتی، بدون چربی افزوده
416
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۶ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳۹ g 50%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 416 | ۱۸ g | ۰ g | ۳۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 208 | ۹ g | ۰ g | ۱۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 624 | ۲۷ g | ۰ g | ۵۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 832 | ۳۶ g | ۰ g | ۷۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1040 | ۴۵ g | ۰ g | ۹۷ g |
پرسشها دربارهٔ پوست مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) پوست مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پوست مرغ دارای 416 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۵۰ g پوست مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پوست مرغ دارای 208 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g پوست مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پوست مرغ دارای 624 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پوست مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پوست مرغ دارای 832 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g پوست مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پوست مرغ دارای 1040 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۷ g چربی است.
منبع: ausnut F002772 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر