بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پوست مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته در فر، بریان، سرخشده، کبابی یا باربیکیو، بدون چربی افزوده
435
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۵ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 45%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳۹ g 50%
- چربی اشباع ۱۲ g 59%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 435 | ۲۲ g | ۰ g | ۳۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 218 | ۱۱ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 653 | ۳۴ g | ۰ g | ۵۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 870 | ۴۵ g | ۰ g | ۷۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1088 | ۵۶ g | ۰ g | ۹۷ g |
پرسشها دربارهٔ پوست مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) پوست مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پوست مرغ دارای 435 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۵۰ g پوست مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پوست مرغ دارای 218 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g پوست مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پوست مرغ دارای 653 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پوست مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پوست مرغ دارای 870 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g پوست مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پوست مرغ دارای 1088 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۷ g چربی است.
منبع: ausnut F002771 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر