بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رول مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
175
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰٫۲ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۵ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 175 | ۲۱ g | ۰٫۲ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۱۰ g | ۰٫۱ g | ۵٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 263 | ۳۱ g | ۰٫۳ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 350 | ۴۱ g | ۰٫۴ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 438 | ۵۲ g | ۰٫۵ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ رول مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) رول مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رول مرغ دارای 175 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g رول مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رول مرغ دارای 88 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g رول مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رول مرغ دارای 263 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g رول مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رول مرغ دارای 350 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g رول مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رول مرغ دارای 438 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1642 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر