بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده، بدون احتساب مایع پخت، بدون روغن، با نمک
146
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۵٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۶ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 146 | ۲۳ g | ۲٫۱ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۱۱ g | ۱ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 219 | ۳۴ g | ۳٫۱ g | ۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 292 | ۴۵ g | ۴٫۲ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 365 | ۵۶ g | ۵٫۲ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ جگر مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) جگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر مرغ دارای 146 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g جگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر مرغ دارای 73 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر مرغ دارای 219 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر مرغ دارای 292 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر مرغ دارای 365 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0779F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر