بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
خورشتی با روغن، پیاز و سیر، بدون نمک
161
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۲٫۷ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۱ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- فیبر ۰٫۱ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 161 | ۲۳ g | ۲٫۷ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۱۱ g | ۱٫۴ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 242 | ۳۴ g | ۴٫۱ g | ۹٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 322 | ۴۵ g | ۵٫۴ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 403 | ۵۷ g | ۶٫۸ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ جگر مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) جگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر مرغ دارای 161 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g جگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر مرغ دارای 81 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر مرغ دارای 242 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر مرغ دارای 322 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر مرغ دارای 403 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0780F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر