گوشت روشن مرغ با پوست

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۹ µg 3%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۲۷ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
• ویتامین K ۲٫۴ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
• نیاسین (B3) ۸٫۹ mg 56%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۹ mg 16%
• ویتامین B6 ۰٫۴۸ mg 28%
• فولات (B9) ۴ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۳۴ µg 14%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۱ mg 1%
• آهن ۰٫۷۹ mg 4%
• منیزیم ۲۳ mg 5%
• فسفر ۱۶۳ mg 13%
• پتاسیم ۲۰۴ mg 4%
• روی ۰٫۹۳ mg 8%
• مس ۰٫۰۴ mg 4%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۱۶٫۴ µg 30%