بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ آب مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک شده
267
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۷ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۲۳۸۷۵ mg 1038%
- کلسترول ۱۳ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۳ mg 33%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 15%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۳۲ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
- کولین ۱۱۵ mg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸۷ mg 14%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۵۶ mg 13%
- فسفر ۱۶۶ mg 13%
- پتاسیم ۳۰۹ mg 7%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۲۸ µg 51%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 267 | ۱۷ g | ۱۸ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 134 | ۸٫۳ g | ۹ g | ۶٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 401 | ۲۵ g | ۲۷ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 534 | ۳۳ g | ۳۶ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 668 | ۴۲ g | ۴۵ g | ۳۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ آب مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ آب مرغ دارای 267 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ آب مرغ دارای 134 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ آب مرغ دارای 401 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ آب مرغ دارای 534 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ آب مرغ دارای 668 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 972 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
