بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ آب مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی‌کرده، تغلیظ‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۶۲۱ mg 27%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
- کولین ۹٫۴ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۴۱ mg 2%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۶۰ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۲٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 31 | ۴٫۴ g | ۰٫۸ g | ۱ g |
| 1 وعده | ۱۲۶ g | 39 | ۵٫۶ g | ۰٫۹ g | ۱٫۳ g |
| 2 وعده | ۲۵۲ g | 78 | ۱۱ g | ۱٫۹ g | ۲٫۶ g |
| ½ وعده | ۶۳ g | 20 | ۲٫۸ g | ۰٫۵ g | ۰٫۷ g |
| 3 وعده | ۳۷۸ g | 117 | ۱۷ g | ۲٫۸ g | ۳٫۹ g |
| 4 وعده | ۵۰۴ g | 156 | ۲۲ g | ۳٫۸ g | ۵٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۲٫۲ g | ۰٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 47 | ۶٫۶ g | ۱٫۱ g | ۱٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 62 | ۸٫۸ g | ۱٫۵ g | ۲٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 78 | ۱۱ g | ۱٫۹ g | ۲٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ آب مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ آب مرغ دارای 31 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 1 وعده (۱۲۶ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۲۶ g) سوپ آب مرغ دارای 39 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۲۵۲ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۵۲ g) سوپ آب مرغ دارای 78 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۶۳ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶۳ g) سوپ آب مرغ دارای 20 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۳۷۸ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۷۸ g) سوپ آب مرغ دارای 117 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در 4 وعده (۵۰۴ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۰۴ g) سوپ آب مرغ دارای 156 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ آب مرغ دارای 16 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ آب مرغ دارای 47 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171542 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
