بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ آب مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
به صورت مکعبی، خشک شده
198
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۸ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲۴۰۰۰ mg 1043%
- کلسترول ۱۳ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۸ mg 29%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 24%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۳۲ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹۰ mg 15%
- آهن ۱٫۹ mg 10%
- منیزیم ۵۶ mg 13%
- فسفر ۱۹۱ mg 15%
- پتاسیم ۳۷۴ mg 8%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۳۸ mg 16%
- سلنیوم ۲۷٫۹ µg 51%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 198 | ۱۵ g | ۲۴ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۷٫۳ g | ۱۲ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 297 | ۲۲ g | ۳۵ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 396 | ۲۹ g | ۴۷ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 495 | ۳۷ g | ۵۹ g | ۱۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ آب مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ آب مرغ دارای 198 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ آب مرغ دارای 99 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ آب مرغ دارای 297 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ آب مرغ دارای 396 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ آب مرغ دارای 495 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 973 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
