بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ آب مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی‌کرده، آماده‌شده با حجم مساوی آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۳۰۶ mg 13%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۴٫۷ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۳۰ mg 2%
- پتاسیم ۸۶ mg 2%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 16 | ۲ g | ۰٫۴ g | ۰٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 39 | ۴٫۹ g | ۰٫۹ g | ۱٫۴ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 78 | ۹٫۹ g | ۱٫۹ g | ۲٫۸ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 20 | ۲٫۵ g | ۰٫۵ g | ۰٫۷ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 117 | ۱۵ g | ۲٫۸ g | ۴٫۲ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 156 | ۲۰ g | ۳٫۷ g | ۵٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 8 | ۱ g | ۰٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 24 | ۳ g | ۰٫۶ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 32 | ۴ g | ۰٫۸ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 40 | ۵٫۱ g | ۱ g | ۱٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ آب مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ آب مرغ دارای 16 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) سوپ آب مرغ دارای 39 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) سوپ آب مرغ دارای 78 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) سوپ آب مرغ دارای 20 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) سوپ آب مرغ دارای 117 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) سوپ آب مرغ دارای 156 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ آب مرغ دارای 8 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ آب مرغ دارای 24 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174551 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
