اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۱۵ kcal —
  • پروتئین ۱۶ g 33%
  • کربوهیدرات ۱۶ g 6%
  • چربی ۹٫۵ g 12%
  • چربی اشباع ۶٫۴ g 32%
  • فیبر ۰٫۲ g 1%
  • قندها ۸٫۲ g —
  • سدیم ۱۷۰۵ mg 74%
  • کلسترول ۳۵ mg 12%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۳ mg 25%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۱۸ mg 32%
  • آهن ۰٫۱۶ mg 1%
  • فسفر ۹۴۳ mg 75%
  • پتاسیم ۲۹۷ mg 6%
  • روی ۲٫۴ mg 21%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g215۱۶ g۱۶ g۹٫۵ g
1 وعده۳۵ g75۵٫۷ g۵٫۶ g۳٫۳ g
2 وعده۷۰ g151۱۱ g۱۱ g۶٫۷ g
½ وعده۱۷٫۵ g38۲٫۹ g۲٫۸ g۱٫۷ g
3 وعده۱۰۵ g226۱۷ g۱۷ g۱۰ g
4 وعده۱۴۰ g301۲۳ g۲۲ g۱۳ g
۵۰ g۵۰ g108۸٫۲ g۸ g۴٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g323۲۵ g۲۴ g۱۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g430۳۳ g۳۲ g۱۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g538۴۱ g۴۰ g۲۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز

در 100 g (۱۰۰ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز دارای 215 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

در 1 وعده (۳۵ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۳۵ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز دارای 75 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

در 2 وعده (۷۰ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۷۰ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز دارای 151 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

در ½ وعده (۱۷٫۵ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۱۷٫۵ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در 3 وعده (۱۰۵ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۱۰۵ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز دارای 226 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در 4 وعده (۱۴۰ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۱۴۰ g) محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز دارای 301 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۵۰ g محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز دارای 108 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g محصول پنیر فرآوری شده پاستوریزه سبک چیز ویز دارای 323 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 173446 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر