بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اکلر
کالری و اطلاعات تغذیهای
پرشده با کرم پنیر
317
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۸٫۶ g
چربی۲۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۷ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۸٫۶ g 3%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۱۶ g 82%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 317 | ۶ g | ۸٫۶ g | ۲۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 159 | ۳ g | ۴٫۳ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 476 | ۹ g | ۱۳ g | ۴۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 634 | ۱۲ g | ۱۷ g | ۵۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 793 | ۱۵ g | ۲۲ g | ۷۱ g |
پرسشها دربارهٔ اکلر
در 100 g (۱۰۰ g) اکلر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اکلر دارای 317 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۵۰ g اکلر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اکلر دارای 159 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g اکلر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اکلر دارای 476 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g اکلر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اکلر دارای 634 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g اکلر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اکلر دارای 793 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۷۱ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1506 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر