قارچ قیفی

100 g (۱۰۰ g) قارچ قیفی دارای 37 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g قارچ قیفی دارای 19 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g قارچ قیفی دارای 56 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g قارچ قیفی دارای 74 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g قارچ قیفی دارای 93 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.