قارچ قیفی

100 g (۱۰۰ g) قارچ قیفی دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g قارچ قیفی دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g قارچ قیفی دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g قارچ قیفی دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g قارچ قیفی دارای 90 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.