گل‌کلم با سس سفید

100 g (۱۰۰ g) گل‌کلم با سس سفید دارای 114 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۵۰ g گل‌کلم با سس سفید دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g گل‌کلم با سس سفید دارای 171 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g گل‌کلم با سس سفید دارای 228 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g گل‌کلم با سس سفید دارای 285 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.