سالاد گل‌کلم

100 g (۱۰۰ g) سالاد گل‌کلم دارای 16 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد گل‌کلم دارای 32 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 40 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.