سالاد گل‌کلم

100 g (۱۰۰ g) سالاد گل‌کلم دارای 46 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 23 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 69 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد گل‌کلم دارای 92 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 115 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.