سالاد گل‌کلم

100 g (۱۰۰ g) سالاد گل‌کلم دارای 132 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 66 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 198 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد گل‌کلم دارای 264 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 330 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.