سالاد گل‌کلم

100 g (۱۰۰ g) سالاد گل‌کلم دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 72 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد گل‌کلم دارای 96 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 120 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.