سالاد گل‌کلم

100 g (۱۰۰ g) سالاد گل‌کلم دارای 42 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد گل‌کلم دارای 84 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد گل‌کلم دارای 105 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.