بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خردههای کاساوا
کالری و اطلاعات تغذیهای
با ادویه و نمک
396
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۱ g
کربوهیدرات۷۳ g
چربی۹٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۷۳ g 26%
- چربی ۹٫۱ g 12%
- فیبر ۷٫۸ g 28%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 396 | ۲٫۱ g | ۷۳ g | ۹٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 198 | ۱ g | ۳۶ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 594 | ۳٫۱ g | ۱۰۹ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 792 | ۴٫۱ g | ۱۴۵ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 990 | ۵٫۲ g | ۱۸۱ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ خردههای کاساوا
در 100 g (۱۰۰ g) خردههای کاساوا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خردههای کاساوا دارای 396 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g خردههای کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خردههای کاساوا دارای 198 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g خردههای کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خردههای کاساوا دارای 594 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g خردههای کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خردههای کاساوا دارای 792 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g خردههای کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خردههای کاساوا دارای 990 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۸۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0089B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر