بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادام هندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
برشتهشده، کاراملیشده
529
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۵۲ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲۹ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۵۲ g 19%
- چربی ۳۰ g 38%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 529 | ۱۳ g | ۵۲ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 265 | ۶٫۳ g | ۲۶ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 794 | ۱۹ g | ۷۷ g | ۴۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1058 | ۲۵ g | ۱۰۳ g | ۶۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1323 | ۳۱ g | ۱۲۹ g | ۷۵ g |
پرسشها دربارهٔ بادام هندی
در 100 g (۱۰۰ g) بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادام هندی دارای 529 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادام هندی دارای 265 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادام هندی دارای 794 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادام هندی دارای 1058 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادام هندی دارای 1323 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0019U · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر