بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادام هندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
برشتهشده با چربی، نمکزده
594
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۴۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹۴ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۴۹ g 63%
- چربی اشباع ۱۱ g 53%
- فیبر ۳٫۳ g 12%
- قندها ۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 594 | ۲۰ g | ۱۶ g | ۵۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 297 | ۹٫۸ g | ۷٫۹ g | ۲۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 891 | ۲۹ g | ۲۴ g | ۷۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1188 | ۳۹ g | ۳۲ g | ۹۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1485 | ۴۹ g | ۴۰ g | ۱۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بادام هندی
در 100 g (۱۰۰ g) بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادام هندی دارای 594 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۵۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادام هندی دارای 297 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادام هندی دارای 891 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۷۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادام هندی دارای 1188 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۹۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادام هندی دارای 1485 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۲۴ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) H170700 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر