بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادام هندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
برشتهشده با چربی
599
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۵۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹۹ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۵۰ g 64%
- چربی اشباع ۱۱ g 53%
- فیبر ۳٫۳ g 12%
- قندها ۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 599 | ۲۰ g | ۱۶ g | ۵۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 300 | ۹٫۹ g | ۸ g | ۲۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 899 | ۳۰ g | ۲۴ g | ۷۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1198 | ۴۰ g | ۳۲ g | ۱۰۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1498 | ۵۰ g | ۴۰ g | ۱۲۵ g |
پرسشها دربارهٔ بادام هندی
در 100 g (۱۰۰ g) بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادام هندی دارای 599 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۵۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادام هندی دارای 300 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادام هندی دارای 899 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادام هندی دارای 1198 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۰۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادام هندی دارای 1498 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۲۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) H170600 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر