بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای بادام هندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
دستور برزیلی
486
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۵۵ g
چربی۲۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۵۵ g 20%
- چربی ۲۷ g 35%
- فیبر ۴ g 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 486 | ۳٫۳ g | ۵۵ g | ۲۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 243 | ۱٫۷ g | ۲۸ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 729 | ۵ g | ۸۳ g | ۴۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 972 | ۶٫۶ g | ۱۱۰ g | ۵۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1215 | ۸٫۳ g | ۱۳۸ g | ۶۸ g |
پرسشها دربارهٔ غذای بادام هندی
در 100 g (۱۰۰ g) غذای بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای بادام هندی دارای 486 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۵۰ g غذای بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای بادام هندی دارای 243 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای بادام هندی دارای 729 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای بادام هندی دارای 972 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای بادام هندی دارای 1215 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC1038B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر