بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای بادام هندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
دستور برزیلی، با نمک
288
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۵۶ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۵۶ g 20%
- چربی ۲۰ g 25%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 288 | ۶٫۷ g | ۵۶ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۳٫۴ g | ۲۸ g | ۹٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 432 | ۱۰ g | ۸۴ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 576 | ۱۴ g | ۱۱۲ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 720 | ۱۷ g | ۱۴۰ g | ۴۹ g |
پرسشها دربارهٔ غذای بادام هندی
در 100 g (۱۰۰ g) غذای بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای بادام هندی دارای 288 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g غذای بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای بادام هندی دارای 144 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای بادام هندی دارای 432 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای بادام هندی دارای 576 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای بادام هندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای بادام هندی دارای 720 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۴۰ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC1039B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر