کاردون

100 g (۱۰۰ g) کاردون دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g کاردون دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g کاردون دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g کاردون دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g کاردون دارای 55 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.