بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آناناس کنسروی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
در شربت سبک، جامد و مایع
67
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱۶ g —
- سدیم ۱٫۹ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۵٫۱ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵٫۸ mg 0%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۱۱٫۴ mg 3%
- فسفر ۴٫۱ mg 0%
- پتاسیم ۱۰۱ mg 2%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۱٫۲ mg 50%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 67 | ۰٫۳ g | ۱۶ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۰٫۱ g | ۷٫۸ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 100 | ۰٫۴ g | ۲۳ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 133 | ۰٫۵ g | ۳۱ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 166 | ۰٫۶ g | ۳۹ g | ۰٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ آناناس کنسروی
در 100 g (۱۰۰ g) آناناس کنسروی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آناناس کنسروی دارای 67 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g آناناس کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آناناس کنسروی دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g آناناس کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آناناس کنسروی دارای 100 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g آناناس کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آناناس کنسروی دارای 133 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g آناناس کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آناناس کنسروی دارای 166 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13719 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
