انجیر

100 g (۱۰۰ g) انجیر دارای 201 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g انجیر دارای 101 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g انجیر دارای 302 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g انجیر دارای 402 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g انجیر دارای 503 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.