بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
138
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۲ g
کربوهیدرات۴٫۴ g
چربی۹٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۸ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 138 | ۷٫۲ g | ۴٫۴ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۳٫۶ g | ۲٫۲ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 207 | ۱۱ g | ۶٫۶ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 276 | ۱۴ g | ۸٫۸ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 345 | ۱۸ g | ۱۱ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
در 100 g (۱۰۰ g) Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto دارای 138 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto دارای 69 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto دارای 207 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto دارای 276 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto دارای 345 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: portfir 1052 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
