بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس پستو ریحان بویتونی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بویتونی، پستو با ریحان، آماده سرو، یخچال شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۸ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۸٫۳ g 3%
- چربی ۳۸ g 48%
- چربی اشباع ۷٫۱ g 35%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۶٫۳ g —
- سدیم ۶۰۳ mg 26%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۷ µg 9%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۷٫۳ mg 48%
- ویتامین K ۱۵۱ µg 126%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۷۲ mg 55%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۲ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۷ mg 34%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۱۶ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰۶ mg 24%
- آهن ۰٫۵۷ mg 3%
- منیزیم ۴۷ mg 11%
- فسفر ۲۷۳ mg 22%
- پتاسیم ۵۶۰ mg 12%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۵۹ mg 25%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 418 | ۹٫۸ g | ۸٫۳ g | ۳۸ g |
| 1 وعده | ۶۳ g | 263 | ۶٫۲ g | ۵٫۲ g | ۲۴ g |
| 2 وعده | ۱۲۶ g | 527 | ۱۲ g | ۱۰ g | ۴۷ g |
| ½ وعده | ۳۱٫۵ g | 132 | ۳٫۱ g | ۲٫۶ g | ۱۲ g |
| 3 وعده | ۱۸۹ g | 790 | ۱۹ g | ۱۶ g | ۷۱ g |
| 4 وعده | ۲۵۲ g | 1053 | ۲۵ g | ۲۱ g | ۹۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 209 | ۴٫۹ g | ۴٫۱ g | ۱۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 627 | ۱۵ g | ۱۲ g | ۵۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 836 | ۲۰ g | ۱۷ g | ۷۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1045 | ۲۵ g | ۲۱ g | ۹۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس پستو ریحان بویتونی
در 100 g (۱۰۰ g) سس پستو ریحان بویتونی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس پستو ریحان بویتونی دارای 418 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 1 وعده (۶۳ g) سس پستو ریحان بویتونی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶۳ g) سس پستو ریحان بویتونی دارای 263 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در 2 وعده (۱۲۶ g) سس پستو ریحان بویتونی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۲۶ g) سس پستو ریحان بویتونی دارای 527 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ½ وعده (۳۱٫۵ g) سس پستو ریحان بویتونی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۱٫۵ g) سس پستو ریحان بویتونی دارای 132 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 3 وعده (۱۸۹ g) سس پستو ریحان بویتونی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۸۹ g) سس پستو ریحان بویتونی دارای 790 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷۱ g چربی است.
در 4 وعده (۲۵۲ g) سس پستو ریحان بویتونی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۵۲ g) سس پستو ریحان بویتونی دارای 1053 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۹۵ g چربی است.
در ۵۰ g سس پستو ریحان بویتونی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس پستو ریحان بویتونی دارای 209 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس پستو ریحان بویتونی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس پستو ریحان بویتونی دارای 627 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171581 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
