بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت صبحانه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بیسکویت، کم‌شکر
444
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۸ g
کربوهیدرات۶۶ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۴ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۶۶ g 24%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۵ g 25%
- فیبر ۶٫۷ g 24%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۲۷۰ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین E ۴٫۲ mg 28%
- تیامین (B1) ۰٫۳۳ mg 28%
- فولات (B9) ۳٫۶ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰۰ mg 15%
- آهن ۴٫۲ mg 23%
- منیزیم ۱۱۲ mg 27%
- فسفر ۲۰۰ mg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 444 | ۷٫۸ g | ۶۶ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 222 | ۳٫۹ g | ۳۳ g | ۷٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 666 | ۱۲ g | ۹۹ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 888 | ۱۶ g | ۱۳۲ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1110 | ۲۰ g | ۱۶۶ g | ۳۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت صبحانه
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت صبحانه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت صبحانه دارای 444 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت صبحانه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت صبحانه دارای 222 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت صبحانه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت صبحانه دارای 666 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت صبحانه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت صبحانه دارای 888 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت صبحانه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت صبحانه دارای 1110 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۶۶ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24035 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
