بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سبزیجات سوخاری
کالری و اطلاعات تغذیهای
با نمک
140
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۸٫۱ g
چربی۸٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۸٫۱ g 3%
- چربی ۸٫۹ g 11%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۵٫۴ g | ۸٫۱ g | ۸٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۲٫۷ g | ۴٫۱ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۸٫۱ g | ۱۲ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۱۱ g | ۱۶ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۱۴ g | ۲۰ g | ۲۲ g |
پرسشها دربارهٔ سبزیجات سوخاری
در 100 g (۱۰۰ g) سبزیجات سوخاری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سبزیجات سوخاری دارای 140 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g سبزیجات سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سبزیجات سوخاری دارای 70 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سبزیجات سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سبزیجات سوخاری دارای 210 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سبزیجات سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سبزیجات سوخاری دارای 280 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سبزیجات سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سبزیجات سوخاری دارای 350 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0723B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر